Kesehatan adalah keadaan tubuh atau jasmani yang semestinya. Sedangkan olahraga adalah pergerakan (movement) tubuh. Dimana olahraga dibagi menjadi beberapa jenis, diantaranya : olahraga kesehatan, olahraga rekreasi, dan olahraga prestasi. Olahraga kesehatan tentu menitikberatkan gerakan tubuh yang menyehatkan. Atau bisa dikatakan tujuan dari olah raga ini adalah untuk mendapatkan kesehatan tubuh. Olahraga rekreasi adalah olahraga yang gerakannya menyenangkan. Atau bisa dikatakan olahraga ini dapat menimbulkan perasaan yang menyennangkan atau membuat kebahagiaan. Sedangkan olahraga prestasi tentu menitikberatkan pada memperoleh prestasi setinggi-tingginya. Bahkan olahraga prestasi cenderung untuk memaksa tubuh untuk melakukan gerakan semaksimal mungkin. Dan olahraga prestasi juga cenderung mengarah pada cabang-cabang tertentu. Dalam pokok bahasan kesehatan tentu kita akan meninjau dari segi olahraga kesehatan.
Olahraga memberikan dampak dampak positif untuk kesehatan manusia. Diantaranya :
Dari beberapa contoh di atas terlihat dampak dampak positif yang diberikan olahraga untuk kesehatan manusia. Untuk itu perlulah kiranya manusia untuk mengolahragakan diri masing masing untuk mendapatkan kesehatan. Ditinjau dari anatomi manusia olahraga juga sangat dibutuhkan. Karna terlihat dari anatomi manusia yang memungkinkan manusia untuk melakukan gerak yang sangat bebas. Diantara buktinya :
Dari bebrapa bukti diatas terlihat dari sudut pandang anatomi terlihat manusia sangat membutuhkan olahraga. Karna dari struktur jasmani bahkan manusia membutuhkan gerakan untuk memenuhi anatomi tubuh mereka sendiri.
0 Comments
|
AuthorDivisi Humas KSR PMI Unit STIS Categories |