Hidup di zaman serba digital ini menuntut kita untuk selalu bersama layar monitor. Menangkap semua pancaran sinar hingga mata seakan enggan beristirahat. Berjam-jam bahkan seharian bersama perangkat digital membuat mata menjadi cepat lelah.
Berdasarkan penelitian dari American Academy of Ophthamology, melihat perangkat digital sebenarnya tidak merusak mata. Akan tetapi, lama-lama hal ini bisa menimbulkan ketegangan dan gejala yang mengganggu pengelihatan Anda. Nah berikut ini 10 tips untuk tetap menjaga kesehatan mata saat sedang bekerja di depan layar.
Nah, itu tadi tips menjaga kesehatan mata di depan layar. Jangan sampai lengah untuk memperhatikan kondisi matamu sendiri. Pentingnya mata sudah diakui dengan adanya pepatah “Dari mata turun ke hati.” Nah maka dari itu jangan lupa jaga kesehatan mata kamu biar bisa liat senyum doi dengan jelas tiap hari. Jangan lupa perhatikan kesehatan tubuhmu juga pastinya.
0 Comments
|
AuthorDivisi Humas KSR PMI Unit STIS Categories |